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Chorizo, Spanische Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 20,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 6 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo, Spanische Salami

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo, Spanische Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo, Spanische Salami im Detail

100 g Chorizo, Spanische Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Chorizo, Spanische Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo, Spanische Salami

Wie viele Kalorien hat Chorizo, Spanische Salami?

100 g Chorizo, Spanische Salami enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo, Spanische Salami?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo, Spanische Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo, Spanische Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo, Spanische Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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