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Chorizo Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 19,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 2 % kcal

Fett 43,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo Scharf

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 81.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo Scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo Scharf im Detail

100 g Chorizo Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Chorizo Scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo Scharf

Wie viele Kalorien hat Chorizo Scharf?

100 g Chorizo Scharf enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo Scharf?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo Scharf rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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