Sonstiges - Edeka

chorizo, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.316 kJ

Eiweiß 22,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von chorizo, Salami

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chorizo, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chorizo, Salami im Detail

100 g chorizo, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g chorizo, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chorizo, Salami

Wie viele Kalorien hat chorizo, Salami?

100 g chorizo, Salami enthalten 314 kcal (1.316 kJ).

Welche Nährwerte hat chorizo, Salami?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chorizo, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chorizo, Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chorizo, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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