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chorizo pikate salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 7 % kcal

Fett 30,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von chorizo pikate salami

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chorizo pikate salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chorizo pikate salami im Detail

100 g chorizo pikate salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g chorizo pikate salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chorizo pikate salami

Wie viele Kalorien hat chorizo pikate salami?

100 g chorizo pikate salami enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat chorizo pikate salami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chorizo pikate salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chorizo pikate salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chorizo pikate salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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