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Sonstiges - Edeka

Chorizo Pamplona - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.663 kJ

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal
Fett 33,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo Pamplona

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo Pamplona je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo Pamplona im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,1 kcal / 1.663,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g
Salz 4,20 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Chorizo Pamplona abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Chorizo Pamplona wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 424 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo Pamplona

Wie viele Kalorien hat Chorizo Pamplona?

100 g Chorizo Pamplona enthalten 397 kcal (1.663 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo Pamplona?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo Pamplona?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo Pamplona rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo Pamplona zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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