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Sonstiges - Diverse

Chorizo Extra Pikant, Artysan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 20,6 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 34,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo Extra Pikant, Artysan

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 78.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo Extra Pikant, Artysan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo Extra Pikant, Artysan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 395,0 kcal / 1.654,0 kJ
Eiweiß 20,6 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 34,0 g
Salz 3,10 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Chorizo Extra Pikant, Artysan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Chorizo Extra Pikant, Artysan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 421 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo Extra Pikant, Artysan

Wie viele Kalorien hat Chorizo Extra Pikant, Artysan?

100 g Chorizo Extra Pikant, Artysan enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo Extra Pikant, Artysan?

Je 100 g: 20,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo Extra Pikant, Artysan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo Extra Pikant, Artysan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo Extra Pikant, Artysan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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