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Sonstiges - Diverse

Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 22,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 2 % kcal
Fett 42,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 79.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 477,0 kcal / 1.997,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 42,0 g
Salz 3,80 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 509 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst

Wie viele Kalorien hat Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst?

100 g Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo extra picante, Paprika-Rohwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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