Sonstiges - Gusto

Chorizo extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 25,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 39,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo extra

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 75.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo extra im Detail

100 g Chorizo extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Chorizo extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo extra

Wie viele Kalorien hat Chorizo extra?

100 g Chorizo extra enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo extra?

Je 100 g: 25,7 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo extra rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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