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Sonstiges - REALVALLE

Chorizo Dulce extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 24,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 43,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo Dulce extra

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 79.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo Dulce extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo Dulce extra im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 487,0 kcal / 2.039,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 43,0 g
Salz 3,30 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Chorizo Dulce extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Chorizo Dulce extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 519 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo Dulce extra

Wie viele Kalorien hat Chorizo Dulce extra?

100 g Chorizo Dulce extra enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo Dulce extra?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo Dulce extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo Dulce extra rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo Dulce extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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