Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gusto

Chorizo Adador Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.626 kJ

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 2 % kcal
Fett 35,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo Adador Classic

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 81.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo Adador Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo Adador Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 388,3 kcal / 1.626,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 2,1 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g
Salz 7,10 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Chorizo Adador Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Chorizo Adador Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 414 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo Adador Classic

Wie viele Kalorien hat Chorizo Adador Classic?

100 g Chorizo Adador Classic enthalten 388 kcal (1.626 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo Adador Classic?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo Adador Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo Adador Classic rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo Adador Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.