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chorizo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 16,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 42,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von chorizo

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 84.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chorizo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chorizo im Detail

100 g chorizo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g chorizo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chorizo

Wie viele Kalorien hat chorizo?

100 g chorizo enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat chorizo?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chorizo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chorizo rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chorizo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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