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Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 17,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 17,4 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 67.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst im Detail

100 g Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst?

100 g Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo , nach Art einer frischen Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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