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Chorizo , Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 18,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 2 % kcal

Fett 45,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo , Mild

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 82.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo , Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chorizo , Mild im Detail

100 g Chorizo , Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Chorizo , Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo , Mild

Wie viele Kalorien hat Chorizo , Mild?

100 g Chorizo , Mild enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Chorizo , Mild?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo , Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo , Mild rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chorizo , Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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