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Choquello - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 31 % kcal

Fett 26,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Choquello

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choquello je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choquello im Detail

100 g Choquello abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Choquello wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choquello

Wie viele Kalorien hat Choquello?

100 g Choquello enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Choquello?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choquello?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choquello rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choquello zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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