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Chop Suey mit Hühnerfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 4,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 36 % kcal

Fett 3,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Chop Suey mit Hühnerfleisch

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 38.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chop Suey mit Hühnerfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chop Suey mit Hühnerfleisch im Detail

100 g Chop Suey mit Hühnerfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Chop Suey mit Hühnerfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chop Suey mit Hühnerfleisch

Wie viele Kalorien hat Chop Suey mit Hühnerfleisch?

100 g Chop Suey mit Hühnerfleisch enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Chop Suey mit Hühnerfleisch?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chop Suey mit Hühnerfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chop Suey mit Hühnerfleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chop Suey mit Hühnerfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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