Sonstiges - Wingert Foods

Chop Suey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 3,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 65 % kcal

Fett 2,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Chop Suey

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chop Suey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chop Suey im Detail

100 g Chop Suey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Chop Suey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chop Suey

Wie viele Kalorien hat Chop Suey?

100 g Chop Suey enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Chop Suey?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chop Suey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chop Suey rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chop Suey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren