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Chongqing Noodle (Hot &Sour) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ
Brennwertverteilung von Chongqing Noodle (Hot &Sour)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chongqing Noodle (Hot &Sour) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chongqing Noodle (Hot &Sour) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal / 1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 2,80 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g Chongqing Noodle (Hot &Sour) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Chongqing Noodle (Hot &Sour) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chongqing Noodle (Hot &Sour)
Wie viele Kalorien hat Chongqing Noodle (Hot &Sour)?
100 g Chongqing Noodle (Hot &Sour) enthalten 370 kcal (1.549 kJ).
Welche Nährwerte hat Chongqing Noodle (Hot &Sour)?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chongqing Noodle (Hot &Sour)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chongqing Noodle (Hot &Sour) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chongqing Noodle (Hot &Sour) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



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