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Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ
Brennwertverteilung von Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 39,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Cholesterin | 1.469,0 mg |
Vitamine
| Vitamin A | 0.9 mg |
| Vitamin B1 | 20 µg |
| Vitamin E | 20 mg |
100 g Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine
Wie viele Kalorien hat Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine?
100 g Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine enthalten 351 kcal (1.470 kJ).
Welche Nährwerte hat Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cholesterinsenkende Halbfett-Margarine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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