Sonstiges - Grandessa

Choko Cookie Crunble - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 4,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 38 % kcal

Fett 18,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Choko Cookie Crunble

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 55.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choko Cookie Crunble je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Choko Cookie Crunble im Detail

100 g Choko Cookie Crunble abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Choko Cookie Crunble wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choko Cookie Crunble

Wie viele Kalorien hat Choko Cookie Crunble?

100 g Choko Cookie Crunble enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Choko Cookie Crunble?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choko Cookie Crunble?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choko Cookie Crunble rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choko Cookie Crunble zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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