Sonstiges - Nestlé

Chokito - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 55 % kcal

Fett 21,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Chokito

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chokito je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chokito im Detail

100 g Chokito abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Chokito wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chokito

Wie viele Kalorien hat Chokito?

100 g Chokito enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Chokito?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chokito?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chokito rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chokito zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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