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Chocs Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · 1 Portion: 152 kcal

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 47 % kcal

Fett 24,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Chocs Peanut

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocs Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocs Peanut im Detail

1 Portion Chocs Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Portion Chocs Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocs Peanut

Wie viele Kalorien hat Chocs Peanut?

100 g Chocs Peanut enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocs Peanut?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocs Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocs Peanut rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chocs Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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