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Sonstiges - K-Classic

Chocremo Duo Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.363 kJ · 100 g: 564 kcal

Eiweiß 3,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 40 % kcal
Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chocremo Duo Creme

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocremo Duo Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocremo Duo Creme im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 564,3 kcal / 2.363,0 kJ 564,3 kcal / 2.363,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 3,2 g
Kohlenhydrate 57,0 g 57,0 g
davon Zucker 57,0 g 57,0 g
Fett 36,0 g 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,4 g 8,4 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Wassergehalt 3,0 % 3,0 %
Ballaststoffe 1,0 g 1,0 g
Broteinheiten 4,8 g 4,8 g

100 g Chocremo Duo Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Chocremo Duo Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 602 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocremo Duo Creme

Wie viele Kalorien hat Chocremo Duo Creme?

100 g Chocremo Duo Creme enthalten 564 kcal (2.363 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 564 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocremo Duo Creme?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocremo Duo Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocremo Duo Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocremo Duo Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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