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Sonstiges - De Rit Organics

Chocoreale Intense - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 63 % kcal
Fett 17,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Chocoreale Intense

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 33.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocoreale Intense je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocoreale Intense im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 473,0 kcal / 1.980,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 72,0 g
davon Zucker 68,3 g
Fett 17,1 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 4,7 g
Broteinheiten 6,0 g

100 g Chocoreale Intense abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Chocoreale Intense wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 505 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocoreale Intense

Wie viele Kalorien hat Chocoreale Intense?

100 g Chocoreale Intense enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocoreale Intense?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocoreale Intense?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocoreale Intense rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocoreale Intense zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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