Sonstiges - Body & Fit
ChocoPro, Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
514kcal
2.152 kJ
Brennwertverteilung von ChocoPro, Chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ChocoPro, Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ChocoPro, Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 514,0 kcal / 2.152,0 kJ |
| Eiweiß | 19,3 g |
| Kohlenhydrate | 25,5 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 38,9 g |
| Salz | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g ChocoPro, Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g ChocoPro, Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 548 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ChocoPro, Chocolate
Wie viele Kalorien hat ChocoPro, Chocolate?
100 g ChocoPro, Chocolate enthalten 514 kcal (2.152 kJ).
Welche Nährwerte hat ChocoPro, Chocolate?
Je 100 g: 19,3 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 38,9 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ChocoPro, Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ChocoPro, Chocolate rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ChocoPro, Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.



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