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Chocomel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

342 kJ

Eiweiß 3,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 51 % kcal

Fett 2,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Chocomel

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 30.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocomel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocomel im Detail

100 g Chocomel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Chocomel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocomel

Wie viele Kalorien hat Chocomel?

100 g Chocomel enthalten 82 kcal (342 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocomel?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocomel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocomel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocomel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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