Sonstiges - Häagen-Dazs

chocolates, dark chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 31 % kcal

Fett 19,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von chocolates, dark chocolate

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 61.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocolates, dark chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chocolates, dark chocolate im Detail

100 g chocolates, dark chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g chocolates, dark chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocolates, dark chocolate

Wie viele Kalorien hat chocolates, dark chocolate?

100 g chocolates, dark chocolate enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat chocolates, dark chocolate?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolates, dark chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolates, dark chocolate rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chocolates, dark chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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