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Sonstiges - Ben & Jerry's

Chocolately Love A-Fair (non-dairy) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 47 % kcal
Fett 13,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolately Love A-Fair (non-dairy)

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 49.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolately Love A-Fair (non-dairy) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolately Love A-Fair (non-dairy) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 246,0 kcal / 1.030,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,35 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Chocolately Love A-Fair (non-dairy) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Chocolately Love A-Fair (non-dairy) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolately Love A-Fair (non-dairy)

Wie viele Kalorien hat Chocolately Love A-Fair (non-dairy)?

100 g Chocolately Love A-Fair (non-dairy) enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolately Love A-Fair (non-dairy)?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolately Love A-Fair (non-dairy)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolately Love A-Fair (non-dairy) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolately Love A-Fair (non-dairy) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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