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Sonstiges - Bulk Powders

Chocolate Whey Balls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 20,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 53,2 g 47 % kcal
Fett 18,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Whey Balls

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Whey Balls je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Whey Balls im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 464,0 kcal / 1.943,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 53,2 g
davon Zucker 11,5 g
Fett 18,3 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Chocolate Whey Balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Chocolate Whey Balls wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 124 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 495 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Whey Balls

Wie viele Kalorien hat Chocolate Whey Balls?

100 g Chocolate Whey Balls enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Whey Balls?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 53,2 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Whey Balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Whey Balls rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Whey Balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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