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Sonstiges - Diverse

Chocolate Sticks, Dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 41 % kcal
Fett 29,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Sticks, Dark

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Sticks, Dark je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Sticks, Dark im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 502,0 kcal / 2.102,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 29,0 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Chocolate Sticks, Dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Chocolate Sticks, Dark wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 535 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Sticks, Dark

Wie viele Kalorien hat Chocolate Sticks, Dark?

100 g Chocolate Sticks, Dark enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Sticks, Dark?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Sticks, Dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Sticks, Dark rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Sticks, Dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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