Sonstiges - Wheyhey

chocolate protein ice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 23,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 28 % kcal

Fett 4,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von chocolate protein ice

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocolate protein ice je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chocolate protein ice im Detail

100 g chocolate protein ice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g chocolate protein ice wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocolate protein ice

Wie viele Kalorien hat chocolate protein ice?

100 g chocolate protein ice enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat chocolate protein ice?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolate protein ice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolate protein ice rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chocolate protein ice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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