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Chocolate Muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 6,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 41 % kcal

Fett 16,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Muffins

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 50.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Muffins im Detail

100 g Chocolate Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Chocolate Muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Muffins

Wie viele Kalorien hat Chocolate Muffins?

100 g Chocolate Muffins enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Muffins?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Muffins rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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