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Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 44 % kcal

Fett 13,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis im Detail

100 g Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis

Wie viele Kalorien hat Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis?

100 g Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Mousse, auf Kokosnussbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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