Sonstiges - Mars

Chocolate M - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 9,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 46 % kcal

Fett 26,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate M

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 46.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate M je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate M im Detail

100 g Chocolate M abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Chocolate M wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate M

Wie viele Kalorien hat Chocolate M?

100 g Chocolate M enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate M?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate M?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate M rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate M zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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