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Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ
Brennwertverteilung von Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal / 1.097,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 26,1 g |
| davon Zucker | 23,2 g |
| Fett | 15,1 g |
| Salz | 0,22 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
100 g Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 279 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig
Wie viele Kalorien hat Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig?
100 g Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig enthalten 262 kcal (1.097 kJ).
Welche Nährwerte hat Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Fudge Brownie, sehr schokoladig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.



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