Sonstiges - Ben & Jerry's

Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · kleine Portion 150ml: 330 kcal

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 48 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's)

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's) im Detail

kleine Portion 150ml Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus kleine Portion 150ml Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's)

Wie viele Kalorien hat Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's)?

100 g Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's) enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (kleine Portion 150ml, 150 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um kleine Portion 150ml Chocolate Fudge Brownie (Ben&Jerry's) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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