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Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
89kcal
373 kJ · 1 Glas: 178 kcal
Brennwertverteilung von Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 178,0 kcal / 746,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 14,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 7,6 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 7,0 g |
| Fett | 4,6 g | 9,2 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.38 mg | 0.76 mg |
1 Glas Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Glas Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar
Wie viele Kalorien hat Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar?
100 ml Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 178 kcal.
Welche Nährwerte hat Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar?
Je 100 ml: 7,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chocolate Flavour Trinkmahlzeit, no added sugar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.
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