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Chocolate Cream Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.172 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Cream Cookie

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Cream Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Cream Cookie im Detail

100 g Chocolate Cream Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Chocolate Cream Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Cream Cookie

Wie viele Kalorien hat Chocolate Cream Cookie?

100 g Chocolate Cream Cookie enthalten 519 kcal (2.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Cream Cookie?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Cream Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Cream Cookie rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Cream Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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