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Chocolate Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 46 % kcal

Fett 27,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Cookies

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Cookies im Detail

100 g Chocolate Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Chocolate Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Cookies

Wie viele Kalorien hat Chocolate Cookies?

100 g Chocolate Cookies enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Cookies?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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