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Chocolate Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.981 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,1 g 54 % kcal

Fett 21,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Cookies

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Cookies im Detail

100 g Chocolate Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Chocolate Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Cookies

Wie viele Kalorien hat Chocolate Cookies?

100 g Chocolate Cookies enthalten 473 kcal (1.981 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Cookies?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Cookies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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