Sonstiges - Ben & Jerry's

chocolate cookie Dough, lighten up - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

908 kJ

Eiweiß 4,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 63 % kcal

Fett 6,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von chocolate cookie Dough, lighten up

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocolate cookie Dough, lighten up je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chocolate cookie Dough, lighten up im Detail

100 g chocolate cookie Dough, lighten up abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g chocolate cookie Dough, lighten up wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocolate cookie Dough, lighten up

Wie viele Kalorien hat chocolate cookie Dough, lighten up?

100 g chocolate cookie Dough, lighten up enthalten 217 kcal (908 kJ).

Welche Nährwerte hat chocolate cookie Dough, lighten up?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolate cookie Dough, lighten up?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolate cookie Dough, lighten up rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chocolate cookie Dough, lighten up zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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