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Sonstiges - All Stars

Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 36,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 28,7 g 29 % kcal
Fett 14,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 36,0 g
Kohlenhydrate 28,7 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 14,9 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar

Wie viele Kalorien hat Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar?

100 g Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate-Coffee Bsr, no added sugar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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