Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ruf

Chocolate Chunks Weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 48 % kcal
Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Chunks Weiß

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Chunks Weiß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Chunks Weiß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 528,0 kcal / 2.211,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 63,0 g
Fett 28,0 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g Chocolate Chunks Weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Chocolate Chunks Weiß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Chunks Weiß

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chunks Weiß?

100 g Chocolate Chunks Weiß enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Chunks Weiß?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chunks Weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chunks Weiß rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Chunks Weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.