Sonstiges - Dr. Oetker

chocolate chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von chocolate chunks

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chocolate chunks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chocolate chunks im Detail

100 g chocolate chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g chocolate chunks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chocolate chunks

Wie viele Kalorien hat chocolate chunks?

100 g chocolate chunks enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat chocolate chunks?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chocolate chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chocolate chunks rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chocolate chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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