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Sonstiges - Dr. Oetker

Chocolate Chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Chunks

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Chunks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Chunks im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 559,0 kcal / 2.340,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 53,0 g
Fett 35,0 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Chocolate Chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Chocolate Chunks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Chunks

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chunks?

100 g Chocolate Chunks enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Chunks?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chunks rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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