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Sonstiges - Coop

Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade, - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 47 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade,

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade, je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade, im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 502,0 kcal / 2.102,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 26,0 g
Salz 0,68 g
Ballaststoffe 4,1 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade, abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade, wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 535 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade,

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade,?

100 g Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade, enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade,?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade,?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade, rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Chips Cookies, 40% Schokolade, zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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