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Chocolate Chip Granola Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 55 % kcal

Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Chip Granola Minis

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Chip Granola Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Chip Granola Minis im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Chocolate Chip Granola Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Chocolate Chip Granola Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Chip Granola Minis

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Granola Minis?

100 g Chocolate Chip Granola Minis enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Chip Granola Minis?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chip Granola Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chip Granola Minis rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Chip Granola Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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