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Chocolate Chip Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 3,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 57 % kcal

Fett 8,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Chip Eis

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 37.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Chip Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Chip Eis im Detail

100 g Chocolate Chip Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Chocolate Chip Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Chip Eis

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Eis?

100 g Chocolate Chip Eis enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Chip Eis?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chip Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chip Eis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Chip Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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