Sonstiges - Coop

Chocolate Chip Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · Stück: 90 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 52 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Chip Cookies

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Chip Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Chip Cookies im Detail

Stück Chocolate Chip Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Stück Chocolate Chip Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Chip Cookies

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Cookies?

100 g Chocolate Chip Cookies enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (Stück, 19 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Chip Cookies?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chip Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chip Cookies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chocolate Chip Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren