Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Biscotto

Chocolate Chip Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal
Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Chip Cookies

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Chip Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Chip Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 519,0 kcal / 2.173,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 62,0 g
Fett 28,0 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Chocolate Chip Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Chocolate Chip Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 554 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Chip Cookies

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Cookies?

100 g Chocolate Chip Cookies enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat Chocolate Chip Cookies?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Chip Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Chip Cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chocolate Chip Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.