Sonstiges - Mr. Brownie
Chocolate Brownies, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.650 kJ · Stück: 99 kcal
Brennwertverteilung von Chocolate Brownies, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocolate Brownies, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chocolate Brownies, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 394,0 kcal / 1.650,0 kJ | 98,5 kcal / 412,5 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 11,3 g |
| davon Zucker | 29,0 g | 7,2 g |
| Fett | 20,0 g | 5,0 g |
| Salz | 0,50 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 1,0 g |
Stück Chocolate Brownies, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Stück Chocolate Brownies, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocolate Brownies, vegan
Wie viele Kalorien hat Chocolate Brownies, vegan?
100 g Chocolate Brownies, vegan enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Chocolate Brownies, vegan?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Brownies, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Brownies, vegan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Chocolate Brownies, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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